美食分享:蔬菜虾仁粥、砂锅猪骨粥、虾仁瘦肉粥的简朴做法

作者:华体会体育发布时间:2022-02-25 11:11

本文摘要:蔬菜虾仁粥大米:100克糯米:30克胡萝卜:1小个大虾:8只山药:1段油菜:1小把青豆:50克盐:2克做法:1准备食材2胡萝卜切成和青豆巨细的小块。3山药切成小块。4油菜切成小段。5大虾去皮,尾部用刀切开,抽出沙线,如图所示。 6锅中热水焯虾仁去腥。7把淘洗净的大米糯米青豆放入锅内大火烧开5分钟。 8再加入胡萝卜和山药,搅拌匀称中火5分钟9再下入虾仁。10再下入油菜拌匀,放入盐,一分钟后关火。

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蔬菜虾仁粥大米:100克糯米:30克胡萝卜:1小个大虾:8只山药:1段油菜:1小把青豆:50克盐:2克做法:1准备食材2胡萝卜切成和青豆巨细的小块。3山药切成小块。4油菜切成小段。5大虾去皮,尾部用刀切开,抽出沙线,如图所示。

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6锅中热水焯虾仁去腥。7把淘洗净的大米糯米青豆放入锅内大火烧开5分钟。

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8再加入胡萝卜和山药,搅拌匀称中火5分钟9再下入虾仁。10再下入油菜拌匀,放入盐,一分钟后关火。

砂锅猪骨粥猪骨:300克米:150克青菜:一朵盐:适量鸡粉:适量生抽:适量胡椒粉:适量香油:适量做法:1准备好所有的质料2锅中放水烧开倒入猪骨焯掉血水3猪骨焯水后捞出洗净沥干水分备用,青菜洗净洗小片备用4米洗净后和猪骨一起放入砂锅中,加水进砂锅(水最好一次性加够)5大火煮开后捞掉浮沫,6继续大火烧十分钟左右再转小火炖煮30-40左右7炖煮历程记得用勺子在砂锅底部上下搅拌,省得糊底8炖煮至猪骨和米酥烂时加入青菜9青菜煮熟后加入盐,鸡粉,生抽调味10加入适量的香油,拌匀11最后下胡椒粉拌匀即可食用虾仁瘦肉粥鲜虾:4个瘦肉:80克五常香大米:100克香油:20克味极鲜:50克盐:40克菠菜:1把胡萝卜:半根杏鲍菇:1个做法:1菠菜洗洁净,切细2虾用温水泡开3米淘好后放入电饭煲,加入水,按煮饭键开始熬粥4菠菜用滚水淖一下5胡萝卜和杏鲍菇都洗洁净,然后都切成细丝6肉切成小细条7电饭煲稍微冒气时,把肉放进去先熬8熬两三分钟后,再把胡萝卜丝和杏鲍菇丝放进去9两分钟后把虾和菠菜放进去,再熬三四分钟即可10点上几滴香油就可以了。


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